瓦尔迪透露了他近年来在饮食方面的一些习惯，以下是瓦尔迪新书中写到的内容：
在2013/14赛季初，我对赛前准备做了一些调整，直到今天我还保持这些习惯。
在周六下午3点的比赛开打前，我会喝一瓶红牛让自己清醒，30秒我就喝光了。
早上我不会吃早餐，到11点半左右我会吃芝士火腿煎蛋卷和烘豆。
然后我再喝一瓶红牛，也是一下子喝完。
我们开始等候并消磨一下时间，我会和一杯双份特浓咖啡，一般我会跟瓦西莱夫斯基在一起。
在开赛前一个半小时，我们会进入更衣室，然后我会喝下第三瓶红牛。但这次我会慢慢喝，留下一点在热身回来后再喝。
因此，三瓶红牛，一杯双份特浓咖啡，一块煎蛋卷，这就这些东西让我在比赛日像疯子一样奔跑。
我不知道这个习惯是怎么来的，在2015/16赛季，我决定每场比赛开始前喝一杯波特酒。
这说不上是迷信，但上赛季揭幕战对阵桑德兰的比赛中，我开始进球了，后来我就不想改变了。
拉涅利对球员们非常了解。有一天，我正在更衣室中闲谈，拉涅利让我把收音机关掉。
我很疑惑地看着他，他对我说：“你，你真是个话唠，xx的就像个收音机一样。”
然后，我的外号就诞生了。
我从体能教练Andrea Azzalin那里学到了一些意大利语言，但我不会都对教练说。
当教练叫我的外号时，我就会用意大利语喊他“坏蛋”，但我不能说得更过分了。毕竟，他是我们的老大。
(责任编辑：Ferguson)
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